随着人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症的发病率越来越高，并趋于年轻化，患病原因与长期驾驶汽车、使用电脑、伏案工作、体力劳动等等都有直接的关系。

     前几天和朋友聊起她80多岁的奶奶，说是一直有严重的腰间盘突出，近一月余病情加重，不能正常行动，经过保守治疗，口服了各种药物还进行了理疗，效果不理想，仍然反复发作，如今生活质量严重下降，让一向开朗健谈的奶奶和家人很焦虑，希望能找到一个能解决病痛的好方法。知道这一情况我把奶奶的情况和市三医院骨科帅志军主任说明后，一家人便陪着奶奶来到骨科，帅主任查看后很重视，建议奶奶住院系统检查后再设计诊疗方案，就这样奶奶当天就住了院，检查出来的结果与帅主任分析的一致，提示：腰5骶1椎间突出症。

     经帅主任所带领的医生团队仔细分析病情后，决定选用椎间孔镜微创手术。一听要动手术，家人考虑年龄及身体等原因，心里有些抗拒，管床殷医生考虑到了家人的顾虑，介绍了椎间孔镜微创手术的优势，不仅手术创伤小、时间短而且恢复快费用也低，对高龄、基础疾病多的奶奶来说是最优的选择。听完这些，家人和奶奶的顾虑消失了，同意尽快手术。第二天奶奶在局麻下做了腰5骶1椎间孔镜髓核摘除术。手术非常顺利，全程不到2小时，术后回到病房，奶奶开心的告诉家人腿痛比之前缓解很多，还开玩笑的说自己已经可以到处走了。原本术后数小时就可以下床活动的，鉴于奶奶年龄大，医生还是建议奶奶第二天佩戴着钢板腰围固定后下床活动。术后，恢复顺利，出院时奶奶及家属对市三医院骨科全体医护人员感激不已。

     微创手术是当前国际手术发展的潮流，做为微创手术中有代表性的脊柱内窥镜手术正在日益引起国内脊柱界和疼痛界专家的重视。市三医院骨科开展椎间孔镜技术已有四年多，技术已相当成熟，备受常德市及周边地区广大患者的肯定。

     椎间孔镜适应症相对比较广，如颈、腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎间孔狭窄症，对于需要治疗的无法耐受开放手术的高龄、多发基础疾病患者，椎间孔镜技术是在局麻下进行操作的，非常安全，且有以下五大优势：

1.适应症广：能治疗几乎所有类型椎间盘突出;

2.安全性高：局麻麻醉，术中能与病人互动，不伤及神经和血管，基本不出血;

3.恢复快：术后次日可下床活动，平均4周恢复正常工作;

4.费用低：无需内置物，减轻病人经济负担和医保负担;

5.并发症低：术中能消除神经根的水肿和无菌性炎症，盘外预防术后感染，创伤小，形成血栓和感染的几率低。

市三医院骨科专家对腰间盘突出症的预防提出建议：

1.腰椎间盘突出症预防的重点在于减少积累伤;

2.平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软;长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势;

3.长期弯腰劳动者，应定时伸腰、挺胸活动。同时，应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，如五点支撑、三点支撑、飞燕式等;

4.长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

如果您出现腰痛伴有下肢放射痛、下肢麻木等以上症状，您可能患腰椎间盘突出症，请及时到正规医院就诊。

     市三医院骨科成立于1982年，是常德市重点学科之一。现设床位40张，分神经外科、人工关节、创伤、骨病四个专业组。有副主任医师三名、主治医师四名，分别经过上海长海医院、湘雅附一医院、附二医院以及德国慕尼黑脊柱外科中心进修深造，具有丰富的临床经验和精湛的诊疗技术。

     科室配备有先进的骨科手术导航仪、德国WOLF经皮椎间盘切吸仪、美国施乐辉关节镜、手术显微镜。对各类骨质增生、骨关节炎、椎间盘突出、椎体滑脱、骨髓炎、骨结核等均有丰富的治疗经验。