近日，常德职业技术学院红色轻骑服务队积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，深入港中坪幸福屋场，为当地村民带来了一场丰富多彩且极具实用价值的养生知识普及活动。

活动现场气氛热烈，吸引了众多村民积极参与。在活动开展的1 个小时里，服务队首先进行了中医养生知识普及。队员们运用通俗易懂的语言和生动形象的案例，为村民们详细讲解了中医养生的基本理念、四季养生的要点以及日常生活中的养生小窍门。村民们聚精会神地聆听，不时点头表示认同和理解。

紧接着，养生知识问答环节更是将活动推向了高潮。村民们热情高涨，纷纷举手回答问题，对于一些有争议的问题，服务队的队员们还进行了深入的解答和探讨，进一步加深了村民们对养生知识的理解和记忆。

开展知识抢答活动

随后，服务队队员亲身示范，教村民们练习养生八段锦。八段锦动作柔和缓慢、圆活连贯，队员们耐心地分解每个动作，手把手地指导村民们进行练习。在队员们的悉心指导下，村民们逐渐掌握了动作要领，一招一式都做得有模有样，现场洋溢着浓厚的学习氛围。

学生带领村民们练习八段锦

此外，服务队还为村民们准备了自制的酸梅汤，并进行了分发。一杯杯酸甜可口的酸梅汤，不仅为村民们在炎炎夏日带来了一丝清凉，更传递了服务队对村民们的关爱之情。

活动合影

此次活动是红色轻骑服务队三下乡社会实践活动之一，队员们通过多种形式将养生知识和健康理念传递给了港中坪幸福屋场的村民们，得到了村民们的高度认可和赞扬。村民们纷纷表示，这样的活动既实用又有趣，让他们学到了很多养生知识和方法。活动不仅丰富了村民们的健康知识，提高了他们的健康意识，也为乡村健康事业的发展贡献了一份力量。